Fit ball et Body form

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Sylvie

Gardez la forme !!!

Leur pratique vous permettra d’acquérir :

  • Une tonification générale
  • De brûler des calories et donc de prévenir la surcharge pondérale
  • Faciliter l’évacuation de la tension nerveuse
  • Favoriser la culture « du corps esprit » et la connaissance de vos limites
  • Aider à acquérir et à conserver le sens de l’équilibre

Cette pratique concerne tout le monde.


HORAIRES DES COURS :

 FIT BALL : Salle Marc Dulout
Renforcement muscles posturaux, abdos, étirements…

  • MARDI   : de 19H15 à 20H15

BODY FORM – Gymnase du Bourg
Tonification musculaire, abdos, stretching, Petit matériel…

  • JEUDI :  de 19H00 à 20H00

Renseignements : Tél. 06.28.27.13.35 – 06.70.83.24.76
Mail : afv@wanadoo.fr


 

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