Le Yoga Kundalini est une pratique holistique qui va au-delà des simples postures physiques. Il inclut des techniques de respiration, des méditations et des chants, travaillant à la fois sur le corps, le mental et l’âme. Il se concentre sur la spiritualité et la reconnexion à sa véritable identité. Le yoga Kundalini permet de se libérer des masques sociaux et de vivre pleinement sa véritable essence. Les cours sont ouverts à tous, débutants comme initiés.
Les cours de Yoga Kundalini sont dispensés par Valérie Laine et commencent la première semaine de septembre.
En découvrir plus sur Valérie
Sur la nature du Yoga Kundalini…
« Le yoga kundalini travaille sur le corps, le mental et l’âme, en utilisant des postures, la méditation et la respiration pour se reconnecter à sa vraie identité. »
La spiritualité du Yoga Kundalini…
« L’idée est de vraiment se reconnecter à sa vraie identité, pas être toujours dans ce masque que l’on porte dans certains domaines comme le travail. »
L’expérience avec le Yoga Kundalini…
« Quand j’ai commencé le yoga kundalini, j’ai tout de suite su que c’était pour moi. Cela fait maintenant 12-13 ans que je le pratique et enseigne. »
Expériences personnelles:
Diplômée et certifiée KRI (Kundalini Research Institute).
Formée par le Dharamsal de Toulouse en 2015.
Membre de la FFKY (Fédération Française de Kundalini Yoga).
Professeur de Yoga Kundalini depuis 13 ans.
HORAIRES
Venez retrouver Valérie à la salle Marc Dulout:
Lundi 10H à 11H
Mercredi 18H30 à 20H00
Mercredi 20H00 à 21H00
Jeudi 18H à 19H (Relaxation, temps pour soi)
Jeudi 19H15 à 20H45
AFV - Association Familiale Villenavaise 