Cathy

Cathy sera ravie de vous recevoir dans ses cours de pilates. Pour elle, « être bien dans son corps c’est être bien dans sa tête ». La danse et le fitness sont deux disciplines qu’elle pratique depuis plus de 25 ans. C’est en 2011 qu’elle a commencé à pratiquer le pilates.

Sa formation s’est passée à Bordeaux à l’EPMM, le sport pour tous. Elle est dotée d’un diplôme d’instructeur en gymnastique d’entretien et elle a reçu sont CPQ (Certificat de Qualification Professionnel) et, même, son diplôme de pilates pour tous.

Cathy a de multiples formations ce qui lui a permis de se perfectionner dans divers domaines, comme dans le Yin Yoga ou encore le Vinyasa Yoga. On peut caractériser les cours de Cathy à la fois doux et précis, allient la technique des mouvements aux partages des sensations et l’expression à la concentration. Dans la vie, Cathy est psychopraticienne et hypnothérapeute.

Retrouvez Cathy pour ses cours de pilates:

• Mardi matin à 10h30 (durée 1 heure) pour tous les niveaux.
• Mardi midi à 11h45 (durée 1 heure) pour tous les niveaux.
• Mercredi soir à 18h30 (durée 1 heure) pour les personnes ayant un niveau avancées.
• Mercredi soir à 19h45 (durée 1 heure) pour les personnes ayant un niveau débutants.